10个必学的自我激励的有效方法

时间:2013-04-02 来源:谜语大全|脑筋急转弯 作者:名言警句 点击:

10个必学的自我激励的有效方法
 

1、树立远景:迈向自我塑造的第一步,要有一个你每天早晨醒来为之奋斗的目标,它应是你人生的目标。

2、离开舒适区:不断寻求挑战激励自己。提防自己,不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港,不是安乐窝。

3、把握好情绪:人开心的时候,体内就会发生奇妙的变化,从而获得阵阵新的动力和力量。但是,不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处,就在你身上。

4、调高目标:如果你的主要目标不能激发你的想象力,目标的实现就会遥遥无期。因此,真正能激励你奋发向上的是,确立一个既宏伟又具体的远大目标。

5、加强紧迫感:如果能逼真地想象我们的弥留之际,会 物极必反产生一种再生的感觉,这是塑造自我的第一步。  
 
6、迎接恐惧:世上最秘而不宣的秘密是,战胜恐惧后迎来的是某种安全有益的东西。哪怕克服的是小小的恐惧,也会增强你对创造自己生活能力的信心。

7、做好调整计划:实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线,有起也有落。安排出一大段时间让自己隐退一下,即使是离开自己挚爱的工 作也要如此。只有这样,在你重新投入工作时才能更富激情。

8、直面困难:每一个解决方案都是针对一个问题的。二者缺一不可。困难对于脑力运动者来说,不过是一场场艰辛的比赛。如果学会了把握困难带来的机遇,你自然会动力陡生。

9、立足现在:锻炼自己即刻行动的能力。充分利用对现时的认知力。不要沉浸在过去,也不要耽溺于未来,要着眼于今天。当然要有梦想、筹划和制订创造目标的时间。要明白最终超越别人远没有超越自己更重要。

10、内省:大多数人通过别人对自己的印象和看法来看自己。获得别人对自己的反映很不错,尤其正面反馈。人生的棋局该由自己来摆。不要从别人身上找寻自己,应该经常自省并塑造自我。

10个必学的自我激励的有效方法来自于网络,由谜语网(脑筋急转弯)整理编排并为广大网友提阅读,如有您有其他需求及疑问请咨询网站客服人员